​

Yüzücüler başta olmak üzere farklı branş sporcularının kuvvet, dryland ve sezon planlama süreçlerini bilimsel prensipler ve saha gerçekliğiyle birleştiren bir performans koçuyum.

Çalışma yaklaşımım; sporcunun yaşına, branşına, sezon takvimine ve bireysel ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış sürdürülebilir performans gelişimi üzerine kuruludur.

Amacım yalnızca daha güçlü sporcular hazırlamak değil; hareket kalitesi yüksek, sakatlık riski yönetilmiş ve yarış dönemine doğru planlı şekilde ilerleyen sporcular geliştirmektir.

​

Kanıtlanmış Başarılar

• 127 Türkiye Rekoru
  Farklı yaş gruplarında ve farklı kulüp yapılarında çalışan sporcular tarafından kırılmıştır.

• Milli Takım Seviyesinde Sporcu Hazırlığı
  Baraj geçişleri, yarış sezonu planlaması ve zirve performans yönetimi süreçlerinde aktif çalışma.

• Kulüp ve Takım Yapılarında Sistem Kurulumu
  Kuvvet, dryland ve sezon planlama süreçlerinin sürdürülebilir bir yapıya dönüştürülmesi.

• Akademik Geçmiş ve Saha Deneyimi
  İstanbul Üniversitesi’nde öğretim görevliliği geçmişi ve uzun yıllara yayılan uygulamalı performans çalışmaları.

• Bu sonuçlar hazır programlarla değil; bireysel analiz, doğru yükleme ve uzun vadeli planlama ile elde edilmiştir.

Mesleki Yolculuk

Atletik performans yolculuğum üniversite eğitimimle başladı.
İstanbul Üniversitesi’nde öğretim görevlisi olarak spor bilimleri alanında ders verme fırsatı buldum ve akademik bilgiyi doğrudan sahaya aktarma imkânı edindim.

Bu süreç, beni hem bireysel elit sporcularla hem de kulüp yapılarıyla çalışmaya yönlendirdi.
Yıllar içinde özellikle yüzücülerde kara antrenmanı, dryland protokolleri, kuvvet gelişimi ve sezon periyodizasyonu konularında derinleşerek kendi sistematiğimi oluşturdum.

Bugüne kadar sporcularımın kırdığı 127 Türkiye rekoru, bu yaklaşımın tesadüf değil; doğru planlama, doğru yükleme ve doğru zamanlama ile elde edilen bir sonuç olduğunun en net göstergesidir.

​

Atletik Temelli Kuvvet Antrenman Sistemi (ATKA), yıllar içinde yüzücüler ve farklı branşlardaki sporcularla sahada test edilerek geliştirilmiş; teorinin değil uygulamanın içinden doğmuş bir antrenman yaklaşımıdır.

​